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​スケジュール案

23日(1日目)

​12:00 羽田集合

13:55 羽田発

15:45 稚内空港着

16:30 バスケ練習

18:00 宿泊オリエンテーション

19:00 バスケ練習

20:30 入浴

21:00 目標設定ワーク

​21:30 就寝

24日(2日目)

​7:00 バスケ朝練

8:00 朝食

9:00 バスケ練習

12:00 昼食

13:00 体験活動

  ~たまらん坂ウォーク~

17:00 夕食

18:30 交流クリニック

​20:30 入浴

21:00 メンタルトーク

​21:30 就寝

25日(3日目)

​7:00 バスケ朝練

8:00 朝食

9:00 バスケ練習

12:00 昼食

13:00 浜トレーニング

15:00 体験活動

​    ~カヌー~

18:30 BBQ

​20:30 夜練習!

21:00 入浴

​21:30 就寝

25日(3日目)

​7:00 バスケ朝練

8:00 朝食

9:00 バスケ練習

12:00 昼食

13:00 浜トレーニング

15:00 体験活動

​    ~カヌー~

18:30 BBQ

​20:30 夜練習!

21:00 入浴

​21:30 就寝

26日(4日目)

​7:00 バスケ朝練

8:00 朝食

9:00 市内観光

 ・水族館、科学館

 ・宗谷岬、アイスクリーム

 ・市内探検、お土産

12:00 昼食

13:15 稚内空港発

​15:10 羽田空港着

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