ゴール近くのシュート

2021.7.7(水)　七夕ですね☆彡 7月の練習が始まりました。 今日は7月1週目の練習です。 先週お休みだったので 一緒に練習するのは2週間ぶり。 お休みの間、ボールを触ったりしてたかな？ 7月の練習テーマは 『ゴール近くのシュート』です！！ 1週目の今日は 色々なレイアップシュート を練習しました。 【ステップの途中でコーチにタッチ】 ■ねらい レイアップシュートに行くときに、 ジャマしてくる敵からボールを守るために ボールを持っていない方の手で壁を作る。 それが出来るようになるための準備練習。

【コーチの合図でパスかシュートか判断しよう】 ■ねらい ドリブルをしながらまわりの仲間を見て 誰がチャンスか探せるようになるための判断練習。

他にもワンステップでシュートを打つ練習もしました！ (ノーマルのレイアップではステップを2歩ふみます) やったことのない動きをたくさんしましたね。 やったことのない動きをすると、 何もない原っぱに道が出来るように 体の中に新しい運動神経がどんどん増えていきます。 やったことが無いからと 「できなーい！」なんて言って チャレンジしないのはもったいない！！ 出来ない動きは伸びしろだと思って まずはやってみるのが良いですね(^^)